Yahooブログの仕様変更でJPEG画像の追加圧縮が必須になってますね。
前の記事 （ http://blogs.yahoo.co.jp/btr_110/11794544.html ） の一番上の画像は
右下の虫眼鏡マークをクリックした際の原寸大表示（1000×750px）でも 164KB しかないんですが、
アップロード前の画像（1000×750px）は 316KB です。つまり追加で圧縮されてます。
おそらくJPEG圧縮の品質設定を下げてるんじゃないかと思います。
解像度を下げずにここまで大きく圧縮できるのはグレースケール（モノクロ）と
量子化圧縮の強化以外に考えられませんから。
アップロード前（316KB）がGIMP2.8でいうところの95なのでこの感じだと90前後かな？
95と90って数値的には近いんですが、確かサイズが倍増するくらいの差があったはずです。
まあDCTの量子化圧縮ってそんなもんですからね。MP4だってQP=17.5と20ではかなり差があります。
まあ90程度なら自然風景に影響はないでしょう。
エッジ部分、要は高周波成分に多少のノイズが出る可能性はありますが。
コンピュータの簡易なCG （ 特に背景色などが一色であるもの ） にはPNGを使いましょう。
PNGは可逆圧縮なので圧縮率を上げたとしても劣化しません。
もっとも、PNG圧縮前に量子化圧縮をかける場合は別ですが。
1記事あたりのアップロード上限が緩和されてるので部分的にPNGを活用するのもいいかもしれません。
まあJPEGに比べて段違いに圧縮率が低いのですが・・・特に自然風景では。
なお、GIFは試してない＆詳しくないので分かりません。
